户外人像是广大影友最为喜爱的拍摄内容之一，但要想拍出既赏心悦目，又体现一定内涵的户外人像，也并非易事。只有当你在举机之前，就明明白白想要得到什么，并把握安排主体的艺术，成功方能到来。呆狗教你最基本的相机选择方法。
相机：AF或MF35mm单反相机；300万像素以上的数码相机（120mm中画幅单反相机、数码单反相机及有数码后背的中画幅相机，有着画幅大、像素高、能保证图像品质的优越性，只是价位高，是经济条件较好的影友的选择）。
镜头：人像的形象展示，很大程度上取决于你拍摄时所选用的镜头。原则上讲，什么镜头都可以拍人像，对35mm单反相机来说，有时为了取得戏剧性的画面，甚至使用20mm、17mm超广角乃至鱼眼镜头，而200mm、300mm长焦镜头，有着虚化背景、简洁画面的特别功能，常能在这方面发挥优势。大多数人像标准镜头最为适宜；拍摄带肩部的头像，100mm左右镜头最为理想，135mm以上镜头拍头像特写，得心应手。
影像存储媒介：传统相机用ISO100以下胶片或人像专用正、负片。数码相机用各自匹配的存储媒介。
其他：一个独立式测光表（可用机内测光表替代），一只热靴式闪光灯和一块改善光线反差的反光板，一个稳定的三脚架。
相机：AF或MF35mm单反相机；300万像素以上的数码相机（120mm中画幅单反相机、数码单反相机及有数码后背的中画幅相机，有着画幅大、像素高、能保证图像品质的优越性，只是价位高，是经济条件较好的影友的选择）。
镜头：人像的形象展示，很大程度上取决于你拍摄时所选用的镜头。原则上讲，什么镜头都可以拍人像，对35mm单反相机来说，有时为了取得戏剧性的画面，甚至使用20mm、17mm超广角乃至鱼眼镜头，而200mm、300mm长焦镜头，有着虚化背景、简洁画面的特别功能，常能在这方面发挥优势。大多数人像标准镜头最为适宜；拍摄带肩部的头像，100mm左右镜头最为理想，135mm以上镜头拍头像特写，得心应手。
影像存储媒介：传统相机用ISO100以下胶片或人像专用正、负片。数码相机用各自匹配的存储媒介。
其他：一个独立式测光表（可用机内测光表替代），一只热靴式闪光灯和一块改善光线反差的反光板，一个稳定的三脚架。
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自驾出行，免不了去那些没有涉足过的地方，没有详细的当地地图册，该怎么办？在网络和科技时代，最先进的办法就是通过GPS。
车载导航仪一般是驳接一个GPS接收器和一个7～10寸屏幕，屏幕上显示彩色的地图和当前速度、行进方向、海拔高度、前方线路的拥堵情况等，一般都有语音提示，比如：现在直行若干公里、现在还有若干米右转或者离开高速等等。很多导航仪甚至有换道指示，比如离开高速目前有两个出口，它会清晰地在地图上标注出第一个出口不要离开高速，第二个出口才转出等。还有一种价格便宜些的车载导航仪在显示界面上没有地图，只有运行方向，功能上并没有什么欠缺，主要导航指引也都是用语音方式进行。
车载导航仪一般是驳接一个GPS接收器和一个7～10寸屏幕，屏幕上显示彩色的地图和当前速度、行进方向、海拔高度、前方线路的拥堵情况等，一般都有语音提示，比如：现在直行若干公里、现在还有若干米右转或者离开高速等等。很多导航仪甚至有换道指示，比如离开高速目前有两个出口，它会清晰地在地图上标注出第一个出口不要离开高速，第二个出口才转出等。还有一种价格便宜些的车载导航仪在显示界面上没有地图，只有运行方向，功能上并没有什么欠缺，主要导航指引也都是用语音方式进行。
夏天外出旅游时，根据不同的旅游项目，服饰穿戴有不同的选择，这对您的旅程十分重要。
1、徒步旅游个人服饰：
个人行装除了应携带基本物品外，很重要的是要有一双穿着舒适、便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋，衣服最好是棉织品。夏天上衣应穿长袖的，以免暴晒胳膊，衣服以淡色为宜。
2、登山旅游个人服饰：
个人行装基本与徒步旅游个人行装相同，要坚固耐用，便于拆卸，一物多用。登山应穿登山鞋、旅游鞋、球鞋、胶鞋或布鞋。衣服最好穿茄克衫或登山服，必须穿长裤，以免划伤，咬伤，又可防冷风。
3、水上旅游个人服饰：
这里说的水上旅游是指划划艇、小船或木筏的一种旅游。水上旅游个人行装基本与徒步旅游相同，但鞋最好穿长筒胶鞋或高腰球鞋。如果划划艇，划桨时最好戴棉线手套。求生器材是水上旅游不能缺少的物品，在船上的每个成员必穿上救生衣或救生坎肩，以防万一发生事故。
1、徒步旅游个人服饰：
个人行装除了应携带基本物品外，很重要的是要有一双穿着舒适、便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋，衣服最好是棉织品。夏天上衣应穿长袖的，以免暴晒胳膊，衣服以淡色为宜。
2、登山旅游个人服饰：
个人行装基本与徒步旅游个人行装相同，要坚固耐用，便于拆卸，一物多用。登山应穿登山鞋、旅游鞋、球鞋、胶鞋或布鞋。衣服最好穿茄克衫或登山服，必须穿长裤，以免划伤，咬伤，又可防冷风。
3、水上旅游个人服饰：
这里说的水上旅游是指划划艇、小船或木筏的一种旅游。水上旅游个人行装基本与徒步旅游相同，但鞋最好穿长筒胶鞋或高腰球鞋。如果划划艇，划桨时最好戴棉线手套。求生器材是水上旅游不能缺少的物品，在船上的每个成员必穿上救生衣或救生坎肩，以防万一发生事故。
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在选购背包时，除了要看背包的品牌、款式、颜色、重量、体积等信息外，最重要的是要挑选适合自己将要进行的活动的背包。而目前市场上虽然背包种类很多，但是根据使用用途来分大约可以归纳为以下几种：
1、攀登款背包：
这种类型的背包主要用于登山、攀岩、攀冰等活动时携带，这种背包体积大约在25升－55升左右，选购这种背包时最需要注意的就是要看包的稳定性和坚固耐用性；因为这种背包是要使用者在做大幅度肢体活动时背负的，因此其稳定性就要求要很高，而且在做登山、攀岩、攀冰等活动时，周围的自然环境都比较恶劣，所以对于背包的坚固耐用性的要求也就很严格，这样才可以保证攀登者在攀登时不会因为背包不坚固而产生不必要的麻烦。另外，也要注意背包的舒适性、透气性、方便性及背包自重，这些方面的要求虽然不比稳定性和坚固耐用性，但也是很重要的。
2、运动款背包：
这种类型的背包主要用于平时运动时携带，如：跑步、骑自行车、滑雪、滑轮等。这种背包体积大约在2升－20升左右，在选购这种背包时最需要注意的就是稳定性、透气性和背包重量，稳定性越高那么在运动时背包就越紧贴身体，也只有这样才可以不影响背负者做各种动作；而且由于是在运动中携带的背包，而且又要贴紧身体，因此对于背包的透气性要求就要非常高，只有如此设计才能使背负者的身体与背包贴合的部位保持干爽，背负者才能够感觉舒适。另外一个重要的要求就是背包自身的重量；背包重量越轻，背负者负担也就越小，那么对背负者的不良影响也就越小。其次，对于这种背包的舒适性和方便性也要有所要求，毕竟如果背着不舒服，拿取物品不方便，对于背负者来说也是很别扭的一件事，至于从坚固耐用的角度来说，这种类型的背包就不是那么讲究了，毕竟这种类型的背包都是一些小型背包，坚固耐用也不是要特别需要考虑的。
3、徒步款背包：
这种类型的背包就是咱们驴友们经常背的背包。这种背包可细分为两种，一种是长距离徒步背包，体积在50升以上，一种是中短距离徒步背包，体积大约在20升－50升左右，两种背包之间的要求并不相同。现在的一些玩家喜欢在长距离徒步时用超轻款的背包，其实这是不正确的。因为长距离徒步时最需要注意的并不是背包的自身重量，而是更应该考虑到背包的背负舒适性。另外在坚固耐用性、透气性和方便性上也要有相当的要求，而对于长距离徒步款背包来说，自身重量和背负稳定性是没有什么特殊要求的。在背负着全部身家的时候，背包的重量是可以忽略不计的，这点我之前已经说过了。而且，这种类型的包不会像运动类背包那样需要非常的贴紧身体，因此稳定性能就相对没有那么重要了。至于另外一种中短距离徒步款背包，这种背包主要用于1日户外游来使用的，这种情况下不需要玩家带很多东西，只需要带些食物，野外炉具等就可以了，因此在挑选这种类型背包时没有什么特别需要注意的，只要试试背包背负时是否舒适透气，使用时是否方便，自重不要太重就可以了，当然用这种包进行城市徒步也是可以的。
4、旅行款背包：
这种背包在国外是非常的火爆的，但是在目前的国内来说还并不是很让大家认同。其实此种类型的背包主要是针对于外出旅行的人来设计的，尤其是那种需要通过飞机场安检等地方时，这种背包的优势就体现出来了，这种类型的背包一般都拥有手拉杆设计，在过平滑的地面时，就可以直接拉着前进，在通过安检时，因其背包设计整洁，所以不会造成因背包外零七八碎的东西而卡在传送带上而下不来的情况（以前我用长距离徒步背包过机场安检的时候就发生过因为背包卡扣和挂点没放好而使背包卡在了传送带上，下了飞机后整整找了1个多小时才在传送带找到我的背包，等找到的时候，背包卡扣已经被传送带卡坏了，当时我心疼的要死！）。另外，现在国外旅游对行李箱和限重都有很严格的制度，因此挑选合适的旅行包也能减少很多不必要的麻烦。而且现在很多旅行款背包都拥有子母包设计，这使得你在下榻旅店后就不用带着大包到处跑，也不用多带一个小包占地方，子母包的设计使其在使用时方便的很。所以，在挑选旅行款背包时最需要注意的就是背包的方便性，其次就要考虑到背包的坚固耐用性，至于舒适度、稳定性、透气性、背包自重这些方面都可以不用太过在意。
以上这些都是个人一点经验，只是给大家提供一点参考，毕竟背包这个东西无论别人怎么说还是要等自己去用过后才知道的。
1、攀登款背包：
这种类型的背包主要用于登山、攀岩、攀冰等活动时携带，这种背包体积大约在25升－55升左右，选购这种背包时最需要注意的就是要看包的稳定性和坚固耐用性；因为这种背包是要使用者在做大幅度肢体活动时背负的，因此其稳定性就要求要很高，而且在做登山、攀岩、攀冰等活动时，周围的自然环境都比较恶劣，所以对于背包的坚固耐用性的要求也就很严格，这样才可以保证攀登者在攀登时不会因为背包不坚固而产生不必要的麻烦。另外，也要注意背包的舒适性、透气性、方便性及背包自重，这些方面的要求虽然不比稳定性和坚固耐用性，但也是很重要的。
2、运动款背包：
这种类型的背包主要用于平时运动时携带，如：跑步、骑自行车、滑雪、滑轮等。这种背包体积大约在2升－20升左右，在选购这种背包时最需要注意的就是稳定性、透气性和背包重量，稳定性越高那么在运动时背包就越紧贴身体，也只有这样才可以不影响背负者做各种动作；而且由于是在运动中携带的背包，而且又要贴紧身体，因此对于背包的透气性要求就要非常高，只有如此设计才能使背负者的身体与背包贴合的部位保持干爽，背负者才能够感觉舒适。另外一个重要的要求就是背包自身的重量；背包重量越轻，背负者负担也就越小，那么对背负者的不良影响也就越小。其次，对于这种背包的舒适性和方便性也要有所要求，毕竟如果背着不舒服，拿取物品不方便，对于背负者来说也是很别扭的一件事，至于从坚固耐用的角度来说，这种类型的背包就不是那么讲究了，毕竟这种类型的背包都是一些小型背包，坚固耐用也不是要特别需要考虑的。
3、徒步款背包：
这种类型的背包就是咱们驴友们经常背的背包。这种背包可细分为两种，一种是长距离徒步背包，体积在50升以上，一种是中短距离徒步背包，体积大约在20升－50升左右，两种背包之间的要求并不相同。现在的一些玩家喜欢在长距离徒步时用超轻款的背包，其实这是不正确的。因为长距离徒步时最需要注意的并不是背包的自身重量，而是更应该考虑到背包的背负舒适性。另外在坚固耐用性、透气性和方便性上也要有相当的要求，而对于长距离徒步款背包来说，自身重量和背负稳定性是没有什么特殊要求的。在背负着全部身家的时候，背包的重量是可以忽略不计的，这点我之前已经说过了。而且，这种类型的包不会像运动类背包那样需要非常的贴紧身体，因此稳定性能就相对没有那么重要了。至于另外一种中短距离徒步款背包，这种背包主要用于1日户外游来使用的，这种情况下不需要玩家带很多东西，只需要带些食物，野外炉具等就可以了，因此在挑选这种类型背包时没有什么特别需要注意的，只要试试背包背负时是否舒适透气，使用时是否方便，自重不要太重就可以了，当然用这种包进行城市徒步也是可以的。
4、旅行款背包：
这种背包在国外是非常的火爆的，但是在目前的国内来说还并不是很让大家认同。其实此种类型的背包主要是针对于外出旅行的人来设计的，尤其是那种需要通过飞机场安检等地方时，这种背包的优势就体现出来了，这种类型的背包一般都拥有手拉杆设计，在过平滑的地面时，就可以直接拉着前进，在通过安检时，因其背包设计整洁，所以不会造成因背包外零七八碎的东西而卡在传送带上而下不来的情况（以前我用长距离徒步背包过机场安检的时候就发生过因为背包卡扣和挂点没放好而使背包卡在了传送带上，下了飞机后整整找了1个多小时才在传送带找到我的背包，等找到的时候，背包卡扣已经被传送带卡坏了，当时我心疼的要死！）。另外，现在国外旅游对行李箱和限重都有很严格的制度，因此挑选合适的旅行包也能减少很多不必要的麻烦。而且现在很多旅行款背包都拥有子母包设计，这使得你在下榻旅店后就不用带着大包到处跑，也不用多带一个小包占地方，子母包的设计使其在使用时方便的很。所以，在挑选旅行款背包时最需要注意的就是背包的方便性，其次就要考虑到背包的坚固耐用性，至于舒适度、稳定性、透气性、背包自重这些方面都可以不用太过在意。
以上这些都是个人一点经验，只是给大家提供一点参考，毕竟背包这个东西无论别人怎么说还是要等自己去用过后才知道的。
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选一款适合自己的防晒霜度过旅游假期，成为一些人关心的事情。到底该如何选择防晒霜？如何能更好地做好防晒工作？
一、根据肤质选产品。
夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前应该准确地做一次皮肤测试。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
二、挑选适合的SPF值。
SPF是防晒系数(SUN Protection Factor)的英文缩写，主要是指防晒产品阻隔UVB(紫外线B)的能力。理论上，SPF值越高，给予皮肤的防护就越大，时间也越长(比如SPF15的防晒霜，可抵挡约15分钟×15=225分钟的强紫外线照射)；但客观上，SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比，防晒品的主要作用只是防晒伤，防晒黑效果微小。相反，SPF值越大，起防晒作用的物理、化学成分也就越多，皮肤“呼吸”就越困难。
其实在采买时，最好依照个人的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方因素来综合评量。上班族只是在上下班的路上有可能接触阳光，选用SPF15左右的防晒品就可以了；如果常常在外面走动或进行户外活动、旅游的话，可选用SPF20左右的防晒品；要是在高原烈日下活动或去海滩游泳，就需要SPF30以上的防晒品保护了。此外，肤色白皙的人，最好也是选择超过SPF 30的防晒品，以防止斑点的产生。皮肤偏深的美眉，平日可采用SPF 15的产品来防护。
一、根据肤质选产品。
夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前应该准确地做一次皮肤测试。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
二、挑选适合的SPF值。
SPF是防晒系数(SUN Protection Factor)的英文缩写，主要是指防晒产品阻隔UVB(紫外线B)的能力。理论上，SPF值越高，给予皮肤的防护就越大，时间也越长(比如SPF15的防晒霜，可抵挡约15分钟×15=225分钟的强紫外线照射)；但客观上，SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比，防晒品的主要作用只是防晒伤，防晒黑效果微小。相反，SPF值越大，起防晒作用的物理、化学成分也就越多，皮肤“呼吸”就越困难。
其实在采买时，最好依照个人的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方因素来综合评量。上班族只是在上下班的路上有可能接触阳光，选用SPF15左右的防晒品就可以了；如果常常在外面走动或进行户外活动、旅游的话，可选用SPF20左右的防晒品；要是在高原烈日下活动或去海滩游泳，就需要SPF30以上的防晒品保护了。此外，肤色白皙的人，最好也是选择超过SPF 30的防晒品，以防止斑点的产生。皮肤偏深的美眉，平日可采用SPF 15的产品来防护。
